2012年01月16日

噛む

昔は、よく噛めば、それだけおいしく楽しめる食事が多かったが、最近の人は、よく噛まなくても、簡単にのみ込めるような、たとえば、麺類などのような、やわらかい料理ばかりを食べる傾向がある。

その結果として、昔よりも噛む力が衰えてきている。自分自身もそう感じることがある。

噛むという行為は、単に食べものを細かくするだけでなく、口のまわりの筋肉を鍛えたり、唾液の分泌を促したりする働きがあるのですが、それが充分できなくなっている人が多いようだ。

posted by マシンガン at 06:13| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
Yahoo!ニュース
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。