昔は、よく噛めば、それだけおいしく楽しめる食事が多かったが、最近の人は、よく噛まなくても、簡単にのみ込めるような、たとえば、麺類などのような、やわらかい料理ばかりを食べる傾向がある。
その結果として、昔よりも噛む力が衰えてきている。
噛むという行為は、単に食べものを細かくするだけでなく、口のまわりの筋肉を鍛えたり、唾液の分泌を促したりする働きがあるのですが、それが充分できなくなっている人が多いようだ。
2012年01月09日
2011年05月28日
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